特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

足坛转会风云：塞斯科决定留在欧洲 众多豪门争抢中

北京，2024年6月14日讯 据意大利著名转会专家罗马诺报道，斯洛文尼亚天才前锋塞斯科（Benjamin Sesko）已经明确表示，他将继续留在欧洲踢球，并不会前往美国大联盟或中东联赛。这一消息无疑为众多觊觎这名新星的欧洲豪门俱乐部带来了巨大的希望。

塞斯科年仅19岁，司职前锋，出自萨尔茨堡红牛青训营。上个赛季，他在奥地利甲级联赛中出场30次，打进10球，助攻7次，展现出了出色的进攻天赋和潜力。他的出色表现引起了多家欧洲豪门的关注，包括曼联、切尔西、阿森纳、拜仁慕尼黑和莱比锡红牛等。

此前有消息称，沙特联赛的一家俱乐部向塞斯科开出了巨额报价，年薪高达3000万欧元。 然而，塞斯科并没有被金钱所诱惑，他更希望在欧洲顶级联赛中继续磨练自己，并实现更高的足球梦想。

**罗马诺指出，**塞斯科目前最有可能的下一站是英超联赛。曼联、切尔西和阿森纳三家英超豪门都对这名年轻前锋非常感兴趣，并愿意为他支付高额转会费。

其中，曼联似乎是最热门的下家。 红魔主帅滕哈格非常欣赏塞斯科的潜力，并将其视为球队锋线重建的重要目标。曼联已经派出了球探多次考察塞斯科，并与萨尔茨堡红牛进行了初步接触。

当然，最终的决定权仍然掌握在塞斯科手中。 他需要仔细考虑各方面的因素，选择最适合自己发展的俱乐部。

塞斯科的未来究竟会如何发展，让我们拭目以待。

以下是一些可能影响塞斯科未来选择的因素：

• 转会费： 塞斯科的转会费预计将不会低于5000万欧元，这将考验各家俱乐部的财力。
• 球队的竞争力： 塞斯科希望加盟一支能够争夺冠军的球队，这将缩小他的选择范围。
• 教练的信任： 塞斯科希望得到主教练的信任和重用，这将对他的个人发展至关重要。

投资者和球迷们可以关注各大媒体的后续报道，以了解塞斯科转会事件的最新进展。